Ballet Barre Conditie

Op 1 september is er een gratis proefles voor iedereen die interesse heeft. Van 12:30-13:00

Voor iedereen die soepel en leinig wilt blijven is ballet conditie training een uitstekkend manier om te bewegen. Het is een pittig les waar oefeningen aan de barre de essentie zijn, maar ook veel strech-en rekoefeningen belangrijke onderdeel zijn van de hele routine.

Ballet conditie traning is een hype de laatste jaren vanwege de laagdrempelige instap bij een groep en de positieve effect dat op het lichaam opleverd. Een aandrader voor jong en oud.

Dag: woensdagavond van 20:00-21:00

Plaats: Het Danskantoor, Damlaan 42a, Leidschendam

Kosten:€90 voor 10 lessen. We hanteren 10 oefenlessen systeem en dat betekend dat we de lessen indelen in periode van september/november, januari/maart, april/juni.

Eerste les begint op 5 september 2018.