Ballet Barre Conditie


Voor iedereen die soepel en lenig wil blijven is ballet conditie training een uitstekende manier om te bewegen. Het is een pittige les waar oefeningen aan de barre de essentie zijn. Ook stretch-en rekoefeningen zijn een belangrijk onderdeel van de hele routine.

Ballet conditie training is de laatste jaren een hype vanwege de laagdrempelige instap bij een groep en het positieve effect dat het op het lichaam heeft. Een aanrader voor jong en oud.

Dag: woensdagavond van 20:00-21:00

Plaats: Het Danskantoor, Damlaan 42a, Leidschendam

Kosten:€90 voor 10 lessen. We hanteren 10 oefenlessen systeem en dat betekent dat we de lessen indelen in periode van september/november, januari/maart, april/juni.

De eerste les begint op 5 september 2018.