Voor iedereen die soepel en lenig wil blijven, is ballet conditie training een uitstekende manier om te bewegen. Het is een pittige les waar oefeningen aan de barre de essentie zijn. Ook stretch-en rekoefeningen zijn een belangrijk onderdeel van de hele routine.
Ballet conditie training is de laatste jaren een hype vanwege de laagdrempelige instap bij een groep en het positieve effect dat het op het lichaam heeft. Een aanrader voor jong en oud.
Dag: woensdagavond van 20:00-21:00 uur
Plaats: Het Danskantoor, Damlaan 42a, Leidschendam
Kosten: €100 voor 10 lessen. We hanteren het 10 oefenlessen systeem en dat betekent dat we de lessen indelen in periodes van:
Het eerste blok begint op 13 september 2023( september-november)
Het tweede begint januari 2024 ( januari-maart)
Het derde blok begint april 2024 (april-juni)